PENATALAKSANAAN TERAPI RELAKSASI OTOT PROGRESIF TERHADAP PENURUNAN TEKANAN DARAH PADA PENDERITA HIPERTENSI

Hipertensi atau sering disebut penyakit darah tinggi, merupakan salah satu penyakit kronis yang dapat meningkatkan risiko terjadinya penyakit jantung koroner, stroke dan gagal ginjal kronik bahkan kematian. Maka dari itu hipertensi ini diperlukan penatalaksanaan yang tepat. Penatalaksanaan non-farmakologi bertujuan untuk menurunkan tekanan darah pada penderita hipertensi Penatalaksanaan yang akan diterapkan ini yaitu terapi relaksasi otot progresif. Penelitian ini bertujuan untuk mendeskripsikan penatalaksanaan pemberian terapi relaksasi otot progresif terhadap penurunan tekanan darah pada Ny E dengan hipertensi. Metode penelitian yang digunakan adalah metode studi kasus deskriptif dengan subyek penelitian yaitu usia > 20 tahun dengan hipertensi. Teknik pengumpulan data yang digunakan adalah pengkajian, observasi dan wawancara. Dari hasil penelitian 3 hari melakukan teknik relaksasi otot progresif pada Ny.E terdapat penurunan tekanan sistolik sebanyak 4-9 dan diastolik 4-11 mmHg serta menurunkan tanda gejala hipertensi seperti sakit kepala dan sakit tengkuk leher berkurang. Kesimpulan studi kasus ini yaitu teknik relaksasi otot progresif efektif dalam menurunkan tekanan darah pada penderita hipertensi. Saran bagi penderita hipertensi hendaknya dapat melakukan penerapan terapi relaksasi otot progresif secara mandiri untuk membantu menurunkan atau mengontrol tekanan darah.