PENGARUH BALANCE EXERCISE TERHADAP RESIKO JATUH PADA LANSIA DI PANTI SOSIAL TRESNA WERDHA BUDI PERTIWI

Latar Belakang: Prevalensi kejadian jatuh pada lansia di Panti Werdha BudiPertiwi sebesar 81,4 %. Resiko jatuh pada lansia salah satunya dapat diatasi denganmeningkatkan keseimbangan tubuh dan kekuatan otot ekstremitas bawah yangdidapat dengan melakukan balance exercise; plantar flexion, hip flexion, hipextention, knee flexion, dan side leg raise. Tujuan: Untuk mengetahui adanyapengaruh balance exercise terhadap resiko jatuh pada lansia di Panti Sosial TresnaWerdha Budi Pertiwi. Metode: penelitian quasy experiment dengan one grup pretestand posttest, dengan sampel sebanyak 17 responden yang diambil dengan metodetotal sampling sesuai kriteria inklusi. Analisis data menggunakan Uji T-Test.Balance exercise dilakukan seminggu dua kali selama 3 minggu. Hasil:Terdapatpengaruh balance exercise terhadap resiko jatuh pada lansia di Panti Werdha BudiPertiwi, hasil Uji T-Test menunjukan p value 0,000 (p<α 0,05),penelitian inimenunjukan perbedaan nilai rata-rata antara resiko jatuh sebelum dilakukan balanceexercise sebes