PENATALAKSANAAN TEKNIK RELAKSASI LIMA JARI TERHADAP PENINGKATAN KUALITAS TIDUR PADA PASIEN KANKER PAYUDARA POST MASTEKTOMI

Latar belakang: Kanker payudara merupakan kanker kedua terbanyak didunia. Salah satu pengobatan kanker payudara yaitu dengan pembedahan mastektomi yaitu operasi pengangkatan payudara, dilakukan pada stadium II dan III. Mastektomi menyebabkan nyeri.respon inflamasi, dapat menimbulkan kecemasan yang menyebabkan gangguan tidur dan mempengaruhi kualitas tidur.Kurangnya waktu tidur pada tahap IV NREM dan REM.Kualitas tidur pasien kanker payudara 100% buruk. Teknik relaksasi lima jari efektif dalam meningkatkan kualitas tidur, dengan membayangkan kebahagian dapat dijadikan salah satu terapi nonfarmakologis dan bisa dilakukan secara mandiri Tujuan: Untuk Mengetahui penatalaksanaan teknik relaksasi lima jari terhadap peningkatan kualitas tidur pada pasien kanker payudara post mastektomi.Metode: Metode yang digunakan adalah studi kasus deskriptif dengan wawancara terstruktur dengan C1 (expert sebagai participant) di salah satu Rumah Sakit di Bandung dengan minimal pendidikan S1 atau ners dan online search. Hasil: Pasien post mastektomi mempunyai masalah nyeri,cemas dan gangguan istirahat tidur. Terapi ini dilakukan minimal 1x24 jam post operasi mastektomi,teknik mudah dilakukan, dapat dimodifikasi menjadi audio,pelaksanaan dilakukan di lingkungan yang tenang & nyaman. Hasil terapi dipengaruhi pola kebiasaan tidur pasien. Hambatan, tidak tersedianya SOP di ruangan, ketidakseimbangan rasio pasien dan perawat,distraksi lingkungan kemudian tidak ada keluarga yang mendampingi. Kesimpulan dan saran: Dalam pemberian teknik relaksasi lima jari dilakukan sehari dua kali yaitu pada siang dan sebelum tidur selama 3 hari berturut-turut dapat meningkatkan kualitas tidur.